Чтобы познать тело, стань кровью.
Кровь объединяет тело. Она подводит питание к каждой клеточке и уносит отходы. Став кровью, ваше сознание постепенно начнет входить в органы, процессы тела и клетки. Без крови, дыхание не работает, так как некому распространять кислород. Без крови нет движения, так как некому давать энергию клеткам. Кровь ближе всего к целостности организма, но не сама целостность. Именно по этому мы и начинаем с этого уровня.
Проблема в том, что кровь мы не чувствуем. В крови нет нервных окончаний. Однако, мы можем ей стать, соединить свое бытие с кровью напрямую.
Здесь важно понять, что хотя мы и отождествляем себя с телом, мы не контролируем процессы организма. Наше сознание обрабатывает чувства, и внутрь тела не попадает. Нужно туда войти, и это требует усилий.
Практика.
Ощутите свое сердце. Сердцебиение.
Ощутите как кровь проходит сквозь сердце.
Находитесь в сердце до тех пор, пока проходящая кровь не начнет уносить с собой ваше сознание.
Если сознание в крови больше 50 процентов всего вашего сознания, то восприятие меняется и вы ощущаете себя кровью, которая циркулирует по телу.